Карта года

Студия йоги, Сретенский бульвар, Чистые пруды

IMG_2629

Два года Мария Аркадьева собирает учеников в декабре, чтобы разобрать год уходящий и поставить цели на год наступающий!
В этом году, встреча так же состоится - чтобы каждый мог представить свою презентацию года и создать свою карту года.
Что такое презентация года?
Это ваше домашнее задание, подготовка. Вы делаете самостоятельно презентацию, где описываете ключевые моменты каждого месяца, сопровождая каждый месяц фотографиями. Презентация выполняется в Power Point.

На встрече мы по очереди презентуем свой год, делимся впечатлениями, ищем ответы на возникающие вопросы, анализируем чему научились и учимся находить причинно - следственные связи, для того, чтобы осознавать, что все происходит для нашего блага, для нашего обучения.

Что такое карта года?
Это визуализация своих желаний и целей на предстоящий год. Все очень просто, каждый из нас приносит журналы, карандаши, ножницы, вам выдаётся ватман и клей, мы общаемся, листаем журналы, выискиваем визуализацию своей мечты или ассоциацию с ней и делаем наглядную карту, что мы хотим достигнуть в новом году.
Такие практики позволяют вам не обесценивать события вашей жизни, анализировать как происходящее дарит вам знания и опыт, увидеть, как меняетесь вы, чего вы достигли и к каким целям вы намечаете свой путь.

IMG_2628

Практика йоги в нашей студии 23 декабря 14:00 затем мы все вместе идём в индийское кафе DallaMasala, где нас будет ждать вкусный Индийский обед, презентуем год и делаем карту 2019года!

Места ограничены - 6 человек Запись обязательна!

Контактная информация для записи: